リハビリ目的なのか?スポーツ目的なのか?ダイエット&ボディメイク目的なのか?トレーナーにも得意分野があります。医師や弁護士などにも専門分野があるのと同じです。すなわち、「ピラテスもダイエットも」や「整体もダイエットも」や「ヨガもダイエットも」とどれも出来るを表現している場合は、期待する効果はすべてがそれなりだと考えた方が無難といえます。
さらに、トレーナーを選ぶあなたが達成しようとしている目標はなにか、コンディション目的なのか、ダイエットやボディメイクなのか、スポーツ目的なのか、あなた自身の目的を決めておくことが必要になります。そして大前提として、スポーツ目的のトレーニングとボディメイクダイエット目的のトレーニングとは質が違うものであることを、ボディメイクトレーナーを選ぶあなた自身がわかっていなければなりません。同じ医師でも、外科医師と内科医師とでは全く別物であるのと同じことです。
ただしここで大事なことはまったく実績経験を積んでいないにもかかわらず、「女性ボディメイク専門ボディメイクトレーナー」「ダイエット専門ボディメイクトレーナー」とうたっている場合です。それは、「ダイエット専門ボディメイクトレーナー」「女性ボディメイク専門ボディメイクトレーナー」という「専門」という漢字をつければ、どう聞いても専門的で疑いようがなく感じさせることできるからです。
ボディメイクやダイエットでのボディメイクトレーナーを選ぶ時に悔やみたくないなら、注意してチェックしなければいけません。
最終手段として、トレーナーを選択する別の判断として、次にあげた項目についてボディメイクトレーナーに質問してみて、どう反応するかを持って判断するのもアリだと思います。最低でも、そのボディメイクトレーナーが持っているボディメイクの実力が判明するでしょう。
●二の腕やせダイエット方法 ●骨盤トレーニング方法 ●下半身痩せダイエット方法 ●お腹ウエスト痩せダイエット方法 ●モデル脚ボディメイク方法 ●モデル体型ボディメイク方法 ●ふくらはぎ痩せダイエット方法 ●姿勢トレーニング方法
この点でも、あなたがボディメイクトレーナーを選ぶときのヒントとなりえると思います。
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